Lekkoatletyka
trenerka Patrycja Kruchowska-Wojcieszak tel. 505 713 142
Sekcja Lekkoatletyczna w Klubie Sportowym Stal Pleszew
Sekcja lekkoatletyczna to doskonały wybór dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją sprawność fizyczną, skoczność, szybkość, siłę oraz wytrzymałość. Lekkoatletyka to „królowa sportu”, która oferuje różnorodność konkurencji – od biegów, przez skoki, aż po rzuty. Nasze zajęcia są prowadzone przez doświadczoną trenerkę – Patrycję Kruchowską-Wojcieszak, która pomaga zawodnikom osiągać ich sportowe cele, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Celem sekcji jest promowanie zdrowego stylu życia, rozwój sportowych talentów oraz udział w zawodach na poziomie lokalnym, krajowym i międzynarodowym.
Zalety Uczestnictwa
- Wszechstronny Rozwój: lekkoatletyka rozwija wszystkie aspekty sprawności fizycznej, w tym siłę, skoczność, wytrzymałość, koordynację i szybkość.
- Indywidualizacja Treningów: programy treningowe dostosowane są do wieku, poziomu zaawansowania i indywidualnych celów uczestników.
- Udział w Zawodach: członkowie sekcji mają możliwość startów w zawodach różnej rangi, od lokalnych po ogólnopolskie i międzynarodowe.
- Promowanie zdrowego stylu życia: lekkoatletyka to świetny sposób na poprawę kondycji i samopoczucia, a także na utrzymanie zdrowej sylwetki.
- Różnorodność konkurencji: uczestnicy mogą spróbować swoich sił w biegach sprinterskich, średniodystansowych, długodystansowych, skokach wzwyż, skokach w dal, rzutach, chodzie sportowym i wielu innych konkurencjach.
Podział na Grupy
Aby zapewnić odpowiednie warunki treningowe, sekcja lekkoatletyczna jest podzielona na grupy wiekowe i specjalistyczne:
- Lekkoatletyczne Przedszkole (3-6 lat):
Zajęcia w formie gier i zabaw, które wprowadzają najmłodszych w świat lekkoatletyki. Dzieci uczą się podstawowych umiejętności motorycznych, takich jak bieganie, skakanie i rzucanie, w atmosferze pełnej radości i zabawy. (treningi raz w tygodniu)
- Akademia Młodego lekkoatlety (7-9 lat):
Zajęcia w formie gier i zabaw, które wprowadzają najmłodszych w świat lekkoatletyki. Dzieci uczą się podstawowych umiejętności motorycznych, takich jak bieganie, skakanie i rzucanie, w atmosferze pełnej radości i zabawy. (treningi raz w tygodniu)
- Lekkoatletyka dla każdego, grupa klas IV – VI (10-13 lat):
Treningi skoncentrowane na rozwijaniu podstawowych umiejętności lekkoatletycznych. Uczestnicy uczą się różnych konkurencji, zaczynają specjalizować się w wybranych dziedzinach oraz biorą udział w pierwszych zawodach. (treningi 2-3 razy w tygodniu)
- Grupa Młodzieżowa (14-23 lat):
Intensywniejsze treningi techniczne i siłowe, które przygotowują zawodników do rywalizacji na wyższym poziomie. W tej grupie uczestnicy koncentrują się na wybranej specjalizacji i pracują nad osiąganiem rekordów życiowych. (treningi 5-7 razy w tygodniu)
Dlaczego Warto Dołączyć?
Sekcja lekkoatletyczna w naszym klubie to nie tylko sport, ale także świetna atmosfera, możliwość poznania ludzi z pasją oraz okazja do rozwijania swoich umiejętności pod okiem profesjonalistów. Zapraszamy wszystkich – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania – do wspólnego trenowania i odkrywania królowej sportu!