Kolejny tydzień przygotowań piłkarzy Stali!!!
przejdź do galerii
Piłkarze Stali Pleszew, pod wodzą Adriana Popławskiego, powoli wychodzą z hali w okresie przygotowawczym. We wtorek piłkarze trenowali już na dworze na obiekcie Spółki Sport, były to ćwiczenia kondycyjne oraz oswajanie się z piłką na murawie trawiastej. W środowy wieczór piłkarze odbyli ostatni trening siłowy na siłowni w Zespole Szkół technicznych w Pleszewie przy ul. Zielonej, gdzie trener zaaplikował swoim podopiecznym dość mocno obciążający trening siłowy.
Po ćwiczeniach siłowych na rozluźnienie mięśni piłkarze przeszli do małej sali Zespołu Szkół Technicznych, gdzie po ćwiczeniach siłowych piłkarze odbyli zajęcia ZUMBY pod okiem instruktorki Iwony Michalak. ZUMBA to nowoczesna forma fitnesu, która wykorzystuje podstawowe zasady aerobiku i treningu interwałowego. Są to przede wszystkim zajęcia taneczne-ruchowe.
W czwartkowym treningu, piłkarze mieli zabawę oraz gry z piłką. W tych grach było widać u piłkarzy „głodu piłki” i chęci rywalizacji w meczach ligowych.
FOTOGALERIA:
KOMENTARZE:
Po ostatniej kontroli numerów IP kto, na kogo napisał postanawiamy je ukryć (gł. dlatego, że numery IP przy radiowym dostępie do Internetu mogą się powtarzać, z kolei Neostrada itp oferują zmienne IP, a nie chcemy doprowadzać do niepotrzebnych kłótni). Jednocześnie informujemy, że administratorzy nadal mają dokładny wgląd w adresy komputerów każdego autora, dlatego w przypadku naruszenia zasad moralnych będziemy wyciągać z tego konsekwencje.
Jeśli nie masz konta w serwisie załóż je.